糖是我們日常經常吃的一種食物，一般小孩都是比較喜歡吃糖的，糖的分類有多種如：白糖、紅糖、冰糖、水果糖等。雖然小孩都比較喜歡吃糖，但是父母要注意控制，不要讓自己的孩子吃過多的糖。嬰兒經常吃糖的弊端是很多的。

糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養成份。據測定，每1克糖在體內可產生4千卡熱量，所以往往吃糖使人減少食量。結果身體里所需要的熱量雖然不少，但所需要的其它營養素，如蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維等就不夠了，時間長就會造成營養失調。

北京月嫂公司的月嫂介紹。糖大量消耗寶寶體內的鈣。

糖屬于酸性物質，它會中和體內的堿性物質鈣。體內缺鈣不僅直接影響孩子的生長發育，個子長不高，更突出的危害是引起骨質疏松及佝僂病。

常吃糖容易引起齲齒。糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔里的酸性增加，由于牙齒經常受酸性侵蝕就容易引起齲齒，久之則形成齲洞或口腔潰瘍。因此日本口腔科醫生建議，預防齲齒的前提首要的是少吃糖類食品。

多吃糖容易消弱人們的抵抗力，對于嬌弱的寶寶來說，吃過多的糖容易降低寶寶的抵抗力，讓寶寶容易生病，所以父母在日常中一定要控制寶寶吃糖的分量。